Са циљем да се повећа свест о здрављу срца и да се не занемарује упозорење о здрављу срца и да се да приоритет редовним прегледима, здравим навикама а све са циљем да се спрече превремени смртни случајеви обележен је Светски дан срца. Светска федерација за срце покреће овај приступ са циљем информисања људи широм света. Од болести срца у Србији је у 2023. години умрло 48 277 особа, пар хиљада жена више од мукараца. Променљиви фактори ризика, Хипертензија или повишени крвни притисак назива се и тихим убицом од које болује 46,2 посто одраслог становништва. Процењује се да пушење узрокује настанак 10% обољења срца , шећерна болест доноси чак три пута више обољевања од кардиоваскуларних болести. Следе физичка неактивност неправилна исхрана, ниво холестерола у крви, прекомерна ухрањеност и гојазност. А фактори на које се не може утицати су старост, пол и болест у породици. Тако се треба придржавати савета да чувате срце попут смањивања конзумирања слатких напитака, уз коришћење воде и неслађених сокова, редован унос воћа у више наврата дневно а ограничити прерађену и пржену храну те правити код куће здраве оброке уз физику активност пре свега пешачење. Када је пушење у питању морате рећи одлучно НЕ како би сачували здравље срца. Агилни тим Црвеног крста у сарадњи са Домом здравља, Посавотамнавском средњом школом и Библиотеком је уприличио поделу брошура о здрављу срца.
С.К.
Last modified: 02/10/2025
